Cách phòng tránh bệnh viêm xoang

Thời tiết giao mùa cũng là thời điểm nhiều dịch bệnh phát tán. Viêm xoang chính là 1 trong 1 vài bệnh lý có nguy cơ phát bệnh lý rất  cao nhất là ở trẻ em , một vài người lớn tuổi hoặc một số người có sức đề kháng kém hay một số người có tiền sử bệnh lý  xoang thâm niên. Vậy làm gì để phòng bệnh lý . Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi đó cho  các bạn.

Thói quen đeo khẩu trang khi đi ra ngoài giúp phòng bệnh viêm xoang

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin phòng cúm hằng năm có thể ngừa cúm và một vài nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. một vài loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được sử dụng vào lúc một số triệu chứng mới hiện ra cũng có thể giúp phòng nhiễm trùng.

- Giữ thói quen rửa tay và tránh tiếp xúc với Những người bị cúm.

- Trong một số nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có tác dụng làm giảm thời gian kéo dài của rất nhiều biểu hiện cúm.

- Giảm stress và ăn những chất chống ôxy hóa, nhất là các trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp tăng mạnh hệ miễn dịch.

Sẵn sàng đối phó với một vài dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có căn nguyên từ một vài dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất cần thiết . Nếu ko tránh được, có thể dùng 1 vài loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong 1 số cơn cấp tính.

- Các người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi sử dụng một vài loại kháng histamin được kê đơn không có chức năng an thần trong các mùa bị dị ứng.

- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng Những cửa sổ lại và sử dụng máy điều hòa để lọc một số tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể dùng máy làm ẩm.

- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể công hiệu trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang bởi dị ứng.
Chúng ta có thể được Các bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong ba -5 năm mà chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết toàn vẹn triệu chứng dị ứng trong rất nhiều năm.

Giữ nước

- Giữ vệ sinh xoang bằng cách uống rất nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.

- Tránh đi máy bay, nếu cần phải đi thì dùng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho các lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong lúc đang bay.

- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở Một số hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, bỏ đi một số tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể có lợi.

3 lít nước mỗi ngày để thải độc cơ thể cũng như phòng bệnh viêm xoang

Tránh 1 vài tác nhân dị ứng từ môi trường

- 1 số người bị viêm xoang mạn tính nên tránh 1 số hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh , chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Đó là là một vài khái quát cơ bản nhất về giải pháp  phòng chống bệnh lý viêm xoang. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt!